過去、精神疾患に15年間向き合い、通院と服薬による治療を受けても苦しかった作者が、穏やかな毎日を取り戻す事ができた心理学のノウハウが込められた、オススメのセルフケアカード。
以下、作者より↓
『はっぴーちっぷす』は、パッと1枚引くだけのセルフケアカード。心理学をベースに作られた35枚のカードが、日々のストレスや心のざわざわを優しく癒して、気分がすっと軽くなります。
【こんな日に】
・つい自分を責めてしまう
・心が落ち着かず、不安…
・自信がない、自分を好きになれない
引いたカードの言葉は、あなたの心にそっと寄り添ってくれます。お守りのように、いつもそばに置いておきたくなる一枚に。めくるたびに、だんだん自分を好きになっていく――そんな時間をお届けします。
前作「みかんカード」も、たくさんの温かいお声をいただきました。
【ユーザーの声】
・優しい言葉やイラストで、メッセージが心に入りやすい
・こんなに親しみやすく、元気をもらえる温かいカードは初めて
・心がほんわかして、前向きな気持ちになれた
今作『はっぴーちっぷす』は、その声をもとに、前作の魅力を大切にしながら、イラストをさらに可愛く仕上げ、見やすさ・わかりやすさにもこだわり、3年の歳月をかけて完成させました。ご自身のケアやお守りとして、また大切な人への贈り物としてもお使いいただけます。
【色分けでテーマがわかりやすい】
ピンク＝気持ちと向き合う／青＝日常に役立つ考え方／黄色＝ハッピーになれる一言
♡はじめてでも迷わないガイドブック付き ♡自分のお守りに。大切な人へのプレゼントにも
カード 全35種、カードサイズ：H 89× W 63 [mm]
42ページ専用日本語解説書付き。
外箱パッケージサイズ：H90×W66×D18[mm]
著者・イラスト：岡あい
[日本 ・ 発行：はっぴーぷらんと]
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『はっぴーちっぷす〜こころに水やり思いやり〜』（専用日本語解説書付き）
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『はっぴーちっぷす〜こころに水やり思いやり〜』（専用日本語解説書付き）
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販売価格
2,200円（税込）
- ポイント還元1%
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■著者について
著者：岡あい
「日本中に幸せ笑顔を広げたい」という思いを胸に活動中。
福祉の現場で働き、民生委員としても地域に関わる傍ら、心理学（認知行動療法やスキーマ療法など）を学び、カウンセラー資格を取得。メッセージカードの企画・イラスト制作を手がける。自身、15年にわたりメンタル疾患と向き合ってきた経験から、「誰もが笑顔になれるヒントを届けたい」という思いで処女作「みかんカード」を制作。一人でも多くの人に幸せ笑顔を届けられるよう、心に寄り添う作品づくりを続けている。
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